Mijn naam is Bart van Veghel, ik ben 32 jaar en ik heb 2 fantastische meisjes en de liefste vriendin. Ik help jou om op wetenschappelijk onderbouwde, haalbare en duurzame manier FIT en een LIFESTYLE te creëren vol energie en FOCUS.

Laat me je in onderstaande video wat over mezelf vertellen en je wat tips geven over hoe jij ook een Fit Focus Lifestyle creëert.

Wil je liever lezen scroll dan even verder.

Mijn doel en visie

Ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ornare nunc ut elit maximus convallis. Pellentesque rhoncus placerat nisi non lobortis. Etiam efficitur bibendum consequat. In porta mauris ac lacus sollicitudin, vel sagittis nisl sodales. Proin vitae blandit urna, ac sodales orci. Ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ornare nunc ut elit maximus convallis. Pellentesque rhoncus placerat nisi sum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ornare nunc ut elit maximus convallis. Pellentesque rhoncus placerat nisi non lobortis. Etiam efficitur bibendum consequat. In porta mauris ac lacus sollicitudin, vel sagittis nisl sodales.

Mijn verhaal

Ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ornare nunc ut elit maximus convallis. Pellentesque rhoncus placerat nisi non lobortis. Etiam efficitur bibendum consequat. In porta mauris ac lacus sollicitudin, vel sagittis nisl sodales. Proin vitae blandit urna, ac sodales orci. Ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ornare nunc ut elit maximus convallis. Pellentesque rhoncus placerat nisi psum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ornare nunc ut elit maximus convallis. Pellentesque rhoncus placerat nisi non lobortis. Etiam efficitur bibendum consequat. In porta mauris ac lacus sollicitudin, vel sagittis nisl sodales. Proin vitae blandit urna, ac sodales orci. Ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Ons verhaal

Ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ornare nunc ut elit maximus convallis. Pellentesque rhoncus placerat nisi non lobortis. Etiam efficitur bibendum consequat. In porta mauris ac lacus sollicitudin, vel sagittis nisl sodales. Proin vitae blandit urna, ac sodales orci.

Ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ornare nunc ut elit maximus convallis. Pellentesque rhoncus placerat nisi psum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ornare nunc ut elit maximus convallis. Pellentesque rhoncus placerat nisi non lobortis.

Change Your Habits, Change Your Lifestyle!

De Fit Focus Lifestyle Podcast

In de Podcast behandel ik wekelijks de 3 basis onderwerpen die zorgen voor een leefstijl waarin je FIT blijft en alles met de juiste FOCUS kan doen en vooral volhouden.

— FIT worden en blijven gaat over balans in je voeding, bewegen, rust, slaap en stress. Niet perfect eten of een onhaalbaar dieet volgen maar balans in wat je doet en wat jij leuk en lekker vindt en altijd door consistent te zijn in de acties die je neemt.

— FOCUS zorgt ervoor dat je meer gedaan krijgt in minder tijd en minder hoeft na te denken over wat je doet. Focus is voor mij de juiste mindset, productiviteit, rust en time management samen. Bedenk je eens hoe veel makkelijker het is om te werken aan je voeding, training of om meer te doen van wat je echt leuk of belangrijk vind met een uur extra elke dag. Dat kan!
— LIFESTYLE is het alles omvattende geheel van jouw leven. Het heet daarom ook leefstijl. En als je een stijl omschrijft denk ik vaak ook aan regels en voorwaarden. Wat zijn jouw leefregels? Welke voorwaarden stel je aan je leven? Dat zijn de vragen die ik met jou en voor jou ga beantwoorden.

New Episodes Weekly

Live Every Thursday @ 9am

Want to Be a Guest?

Come Onto the Show

Fit Focus Lifestyle Podcast

Luister nu!

Wekelijks nieuwe afleveringen over FITter worden, meer FOCUS krijgen en een LIFESTYLE creeren die je kan volhouden.